jak sie bic

[...] jego ręka z nozem wciąż się przemieszcza wtedy żadne sztuczki pogromcy byków Ci nie pomogą.Dlaczego? Bo napastnik jest nieprzewidywalny,nie jesteś w stanie przewidziec jak zada cios,jak użyje noża itp. Wiele plakatów nieszczęsnej kravki najczęściej ogłasza ze ich kluby nauczą Cie obrony przed nożami,bronią palną itp., wiesz po co? A nie [...]

panowie jak sie ktoś boj sterydóff to niech zacznie bić biostymine mico leszczu "ić" do piwnicy

jak ****a nie moge sie bic ?

Widze że na forum panuje duze lobby MMA... :D Jak kolega wyżej zaznaczył, a ja tylko przekształce - Krav Maga uczy jak się bronić a nie bić. (umiejętność bicia się jest pochodną umiejętności samoobrony - nie na odwrót!) Tak naprawdę wszystko zależy od tego co Ciebie interesuje: jeśli chcesz być mistrzem walk w klatkach, pojedynków 1vs1 - Krav Maga [...]

Odradzam jakąkolwiek chemię. Jak już zacznieszs się bić, pod wpływem adrenaliny sam staniesz się agresywny. Tak jak pisałem: sparring, sparring i jeszcze raz sparring... To już jest połowa sukcesu Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]

Jednak zdecydowałem się na trening AB, gdyż jak się okazało, treningi mam teraz wtorek, środa, czwartek. Więc siłownię ustawiłem tak, aby lżejszy trening A wypadał w poniedziałek, a cięższy w piątek. Proszę o ocenę: TRENING A Nogi: prostowanie nóg na maszynie Plecy: ściąganie drążka unoszenie tułowia z opadu Klata: wyciskanie hantli skos Bary: [...]

[...] ramion ze sztangielkami stojąc 4*15,12,10,8--chwyt młotkowy z suplinacją Uginanie ramion na modlitewniku 3 *12 środa: PLECY,Triceps Podciąganie na drążku nadchwytem 4*max--jako 2 Wiosłowanie sztangą 12,10,10,8-albo to moze byc 2 serie tego Wiosłowanie hantlem 15,12,10,8-albo to i 3 tego (kombinacje nie weim czy potrzebne ) Martwy ciąg [...]

[...] sie czas ktory lepiej poswiecic na nauke bardziej realnych umiejetnosci." Każdy ma prawo do swojego zdania. Ja tam uważam, że warto. Trzeba tylko zachować realizm. A jak dowodzą dość liczne przykłady sytuacji, w których przedstawiciele różnych sw z powodzeniem obronili się przed nożem - warto to ćwiczyć. Napisałeś, że to [...]

[...] wszyscy ale nie pisać bzdury. Obrażacie nasz kraj takimi wypowiedziami, to wojsko bedzie sie bić za nasz kraj a cywile bedą mięsem armatnim - statystyką w zabitych. Myślicie jak cywile i jestescie cywilami ..... i tak skończycie. A ja jestem Polakiem i nie fascynuja mnie inne narodowości i ich kultura, mamy bogatą przeszłość i to od nas można się [...]

[...] ile potrzeba bedzie, narazie w drodze mi idzie 10 ml ale dokupie tyle by starczylo na te 12 tyg. Bolda miec bede pod koniec tego tygodnia, Jak zrobic z tym cypio teraz, jak bede bic 500mg przy boldzie, bo domyslam sie ze jak zacznne bic testa z boldkiem to mete odstawic-? to nastapi stagnacja? czy moze teraz zejsc na 250mg poki biore go z [...]

[...] w UFC Zawodnik wagi półśredniej UFC Stephen „Wonderboy” Thompson oraz rywalizujący w wadze średniej Darren Till chcieliby powitać Nicka Diaza z powrotem w Oktagonie jako swojego kolejnego przeciwnika. Ostatnio Ariel Helwani z ESPN umieścił w mediach społecznościowych nagranie wideo z Nickiem Diazem i informacją, przekazaną przez jego [...]

Węgrzy mnie uradowali. Jak dla mnie największa sensacja fazy grupowej. Islandia też na pewno niespodzianka. W końcu to były przed pierwszymi meczami na papierze dwie slabsze ekipy,mające się bić o trzecie miejsce. Islandia już wiem że na Anglików trafiła teraz,nie wiem tylko jak Węgrzy,a nie chce mi się tego sprawdzac

[...] RPA. Nigeria- bo chyba mają teoretycznie najłatwiejszych rywali do wyjscia z grupy(nie licząc może Argentyny,która jeszcze na tym etapie powinna być poza zasięgiem) reszta? jak pisałem wcześniej,nie wierze w drużyny a Afryki na tym mundialu. Nie przekonuje mnie Ghana gdzie atmosfera na pewno nie moze być dobra po tym jak się trenera chce bić. [...]

"karate to sport i nic poza tym..." na jakiej podstawie tak twierdzisz? Karate to doskonalenie swego ciała, umysłu, silnej woli. Karate jest także SZTUKĄ walki. Jeśli karate to sport i nic poza tym to czemu trenują je miliony ludzi, zamiast na przykład trenować akrobatykę lub chodzić na siłownie? Chyba nie tylko po to aby być silniejszym [...]

10kg po staku kreatynowym 2,5cm w ramieniu i 8cm w klatce? owszem, za pierwszym razem jak sie kto spostara to tak. w koncu przychodzi czas na koks. Don czego ty sie spodziewałeś? Wodyn, tak tak, teraz tylko jeszcze 2 tyg regeneracji. Wymiary: klatka: 109-117 bic: 38,5-41 (lewa) pas: 90-91 udo: 58-62 (nie dopiepszałem bo nie chce dużych nóg) kark: [...]

ten Ozdoba co ma koksem się bić na mmaattack chcę go pozwać do sądu, bo koksu jakiś tam filmik nagrał jak pali marzanne z mordą tego ozdoby :))

[...] Po treningu: WPC Przed snem: Palma sabalowa, ZMA, czosnek Dieta B 290g W 480g T 45g Po konsultacji z Marianem podbijamy weglowodany, w dzien HC bedzie około 630, w dni MC okolo 540, LC 150;-) juz mozna cos pojesc;-) chociaz jak sie postaram to o godiznie 17 mam juz weglowodany z glowy i pozostaje posilek bialkowo-tluszczowny na kolacje%)

[...] wagowe a nie wzrostowe. Załóżmy że masz 180 cm i ważysz 80 kg. Wolałbyś sie bić z gościem co ma 180 cm i 110 kg mięśni niż z gościem co ma 200 cm i 80 kg(chuchro)? Na jakiej podstawie tak twierdzisz? Czym ten gość mający 20 kg niedowagi miałby Ci zrobić krzywdę?? W wadze ciężkiej czasami są walki, że zawodnik jest wyższy o ponad 20 cm(np. [...]

nic mnie nie boli... mam tylko na lewym kolanie od dziecka takie cos.. niewiem jak sie to nazywa... ale nie elminuje mnie to... jest ok juz z wlasnym ciezarem 10razy nachwytem na drazku dzis zrobilem szeroko bic profil mam aktualny wiec widac wszystko ile mam lat itd :) Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-11-07 14:02:01

nastepna pewnie z czagajewem kliczko nie chce sie bic z goloto nie podchodzi mu styl andrzeja 2 ruski ma zapchany kalendarz jak teraz nie wygra nadchodzacej walki to jego obecnosc na zawodowym ringu jest nie potrzeba